2008-09-11 早寝早起きになるには・・・ dailylife 午前5時までおきていて、そこから暴睡してしまい、目覚めたのが午後3時。かなり時間を損していると思われるので、12時に寝て6時に起きるような、一日6時間サイクルをやりたいです。 学校までの距離が遠くてなかなか難しいのですが・・・